Du og pusten er fulle av visdom. Kjenn at du kan opne opp for det. So kan du navigere deg trygt gjennom desse største, mest overveldande overgongane.
Category: meditasjon
Kvile
Av og til so må me berre sleppe alt. Alt me har i hendene, alt me har i tankane.
(Musikk: Karen Rosenberg Olsen)
Morgonstemming
«Ein musikar stemmer ikkje instrumentet sitt berre for at det skal klinge reint i det. Det handlar óg om å etablere kontakt, om å verte samstemd med instrumentet, om å lytte med auka nærvær, og om å legge til rette for skaping.»