Gå til innhald

TILSTADES YOGA

  • o m
  • p r a k t i s é r
    • k l a s s e r
    • s a m l i n g a r
    • s k a t t a r
  • i n v e s t é r

Category: meditasjon

Overgongar

august 13, 2020 Karen Rosenberg Olsen

Du og pusten er fulle av visdom. Kjenn at du kan opne opp for det. So kan du navigere deg trygt gjennom desse største, mest overveldande overgongane.

Posted in meditasjonMerkt endringar, overgongar, pust, skiftingar

Kvile

mai 6, 2020 Karen Rosenberg Olsen

Av og til so må me berre sleppe alt. Alt me har i hendene, alt me har i tankane. 
(Musikk: Karen Rosenberg Olsen)

Posted in meditasjonMerkt kvile, lading, nidra

Morgonstemming

april 27, 2020april 27, 2020 Karen Rosenberg Olsen

«Ein musikar stemmer ikkje instrumentet sitt berre for at det skal klinge reint i det. Det handlar óg om å etablere kontakt, om å verte samstemd med instrumentet, om å lytte med auka nærvær, og om å legge til rette for skaping.»

Posted in meditasjonMerkt morgon

kva kan støtte deg?

  • kontemplasjon(1)
  • meditasjon(3)
  • mild flyt(1)
  • mjuk flyt(2)
  • Uncategorized(1)

kva resonnerer i deg?

endringar gyanamudra hofter kvile lading meditasjon mjukning morgon nidra oppmjuking ord overgongar overveld pust skiftingar skriving spenning tydeleggjering

***

instagram: tilstadesyoga + karenrosenbergolsen

facebook: tilstadesyoga

karen: karenrosenbergolsen.com

e-post: post at karenrosenbergolsen.com

vipps: 602034

Blogg på WordPress.com.